有没有感受到“真·冬天”的寒意……
告诉你，这只是开始！！！
徐州加入冷空气群聊徐州市气象台年11月17日
发布寒潮橙色预警信号
受强冷空气影响，预计市区及东南部县市17-19日最低气温将下降14℃左右，西部县区最低气温将下降12-14℃，19日早晨最低温度-2℃左右，并可伴有8级左右的西北大风，请注意防范。天气预报特别提醒周一降温明显，体感寒冷下周一最低温度跌至-1℃具体的天气变化情况如何？
往下看
看看这股冷空气的强大征程↓
冷锋前线抵达东北一直到江南、西南一线
由于在冷空气来临之前多地气温会有较明显的回升
因此这股强冷空气制造降温的能力会非常强
多地气温将遭遇“腰斩”
我国中东部大部地区的最低气温
都将创今年下半年以来的新低
冬天要来了吗？
这一波过山车式的天气太刺激
更可怕的是下周
▼
下周小雪节气，
“此时阴气下降，阳气上升，
而致天地不通，阴阳不交，
万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。”
接下来只会越！来！越！冷！
有时候突然地降温了
会导致突然之间的感冒
对于感冒虽然我们不能制服它
但我们还是有预防和缓解症状的办法
在又一个感冒多发季来临之时
一些对付感冒的方法
你都可以试试。
1生吃大葱生吃大葱时，可以切成细葱丝，再将热油等其他调味料浇在上面，和豆腐食材做成小葱拌豆腐，不仅可口美味，还可达到预防感冒的效果。
2热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时脚要完全进去，泡到双脚发红即可，这样可以达到促进血液循环，预防感冒的效果。
3按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
4冷水洗脸有热水泡脚当然就有冷水洗脸啦！首先，要克服自己早上洗脸时用冷水的排斥心理。但是，毋庸置疑，早晨用冷水洗脸可以刺激面部穴位，促进血液循环，久而久之可以增强体质免疫力，也就不容易感冒。看看那些冬泳的勇士们，让他们感冒，真的是很难。
5锻炼锻炼，锻炼，锻炼，重要的事情说三遍。锻炼身体，增强体质，可增强抗寒能力。平时坚持走走跑跑，做做体操活动活动身体，在外呼吸新鲜空气，坚持下去一月左右，相信降温时节感冒的几率会大大降低。
降温这么多，衣服又怎么穿？
这份穿衣宝典来帮你！
最后，温馨提示气温骤降，心血管疾病患者要尤其当心保暖一定要注意！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇