*德天跨国瀑布*
亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布
*田州古城*
壮族文史博物馆等多种功能建筑
*百魔洞*
英国皇家洞穴协会命名为
“天下第一洞”
*长寿村*
巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心
*梦巴马*
丹霞群峰最集中的地带
*水晶宫*
《中国国家地理》杂志最美洞穴
*贝雕博物馆*
巴马长寿隧道
*北海银滩*
北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点
被誉为“天下第一滩”
养生美宿·甜梦旅程
全程入住双人标准间舒适型酒店
行程安排：
DAY1岳阳—南宁
前往机场，后乘飞机前往“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站，后乘车前往市区入住酒店。
参考航班：岳阳南宁HO:10-18:05
晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。
不含餐
南宁
DAY2南宁-北海
早餐后前往滨海小城—北海，抵达后前往“南珠魂”北部湾中心广场（游览20-30分钟左右）是北海的标志性建筑。“南珠魂”雕塑以水池、珠贝、人作素材，表达大海、珍珠、劳动者的主题。之后参观始建于年，长1.44公里，宽9米的百年老街（漫步30分钟左右）沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国在我市建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，后前往参观是国家AAA级旅游景区，景区主体建筑北海贝雕博物馆是全国唯一一家以集中展示贝雕技艺的主体博物馆。后返回酒店休息。
早、中、晚
北海
DAY3北海-硕龙
早餐后，前往号称天下第一滩的“银滩”（60-90分钟左右）观光；银滩途中欣赏“亚洲最大的钢塑雕塑”——《潮》等；北海银滩西起侨港镇渔港，东至大冠沙，由西区、东区和海域沙滩区组成，东西绵延约24公里，海滩宽度在30--米之间，陆地面积12平方公里，总面积约38平方公里。面积超过大连、烟台、青岛、厦门和北戴河海滨浴场沙滩的总和，而平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，因此被誉为“天下第一滩”。后参观游览，今年来随着社会的不断进步不断发展，现代人压力越来越大，以至于身体处于一个亚健康的状态；保健品成为生活中一种必不可少的保健品，调理身体各项机能；天天佳研发团队以以人类健康为己任不断突破，为人类健康做出了突出的贡献！后乘车前往大新县堪圩乡，抵达明仕村后自由活动，您也自由漫步欣赏明仕村周边田园风光，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉.。中餐后乘车前往国家特级景点--，徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由和相连构成，横跨中越两国边境，宽米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！后去住硕龙酒店！
早、中、晚
硕龙
DAY4硕龙—巴马
早餐后，乘车前往世界长寿之乡——巴马，乘车前往巴马，中途途径田阳免费赠送（赠送景点如因特殊原因或客人自身原因不参与不退费），古城内分布有大型购物中心、旅游五星级酒店、客栈、酒吧、餐饮、KTV、水疗中心、会所、四合院、祭祀台、祖公塔、布洛陀广场、土司府、壮族文史博物馆等多种功能建筑，同时结合当地的历史人文和丰富的自然资源来塑造田州古城的特色。田州古城建筑形式多彩多姿，流水小桥，步移景换、美不胜收，是满足吃、住、行、游、购、娱等各种需求的5A级旅游景区。田州古城在传承区域文化、提升区域旅游品质的同时，最大化地发挥商业价值推动区域经济发展。游览结束后乘车前往巴马！抵达后，乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览(游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个多米高，几百米宽、0多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。后前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛]，乘船游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛可自费品尝巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。观看演出,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式，后返回酒店休息。
早、晚
巴马
DAY5-巴马
早餐后，前往“世界长寿之村”拜访百岁老人（活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。后游览巴马长寿隧道（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。后游览《中国国家地理》杂志认为中国已开发的旅游洞穴中最美的—（游览时间约90分钟）水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约等43公里，交通便利。水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约米。水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显着特色，珍稀景观，国内一流。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米-个，为洞外的5-10倍。，在这里你将会2惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。后返回县城入住酒店休息！
早、中、晚
巴马
DAY6-南宁—岳阳
早餐后，可自由活动，后根据航班信息前往南宁机场送机，返回温馨的家愉快的结束此次行程！
参考航班：南宁岳阳HO:20-21:20
早
温馨的家
——以上所有行程的时间和具体行程安排可能会因为主题活动、铁路、天气、路况等不可抗力因素影响，在不影响行程和接待标准前提下，经全体游客协商同意后，我社有权对行程安排顺序进行相应调整，敬请谅解！
接待标准
费用包含：
全程当地经济型酒店标准双人间（若产生单男单女则尽量安排三人间或由客人补房费差价）5早7正（正餐20元/人、其中巴马特色餐簸箕宴为自费套餐项目不用不退，北海享用特色早茶；八菜一汤，十人一桌，如用餐人数不足十人一桌，餐厅将根据实际人数酌减菜量）；如客人临时放弃用餐，则费用不退，敬请谅解。含行程内景点第一道门票，不含景区内单独收费的小景区或景区内需要另行收取的小交通费用。中文导游服务.身高1.2米以下，只含车位、半价正餐、导服费，不占床位、不含门票。费用不含：1、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）酒店押金，单间差或加床费用。2、自由活动期间的餐食费和交通费、“旅游费用包含”内容以外的所有费用、自费选择的项目。3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。5、根据新旅游法规定，休息店和厕所店购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择。6、个人旅游意外险30元/人（请游客自理）备注：因客人自身原因无法参加，未产生的费用一律不退。全段景点已使用特惠套票，导游证、学生证、老年证、军官证、记者证等证件不予退费，如因客人原因中途离团或不参加其中的景点，不予退费。梦巴马表演如因天气和景区原因无法演出，不予退费；END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇