许久没有出去走走了，或许这里可以真正的放松我们的身心吧，就这样波波姐带你走进自己想要的一次旅行……
波波姐:
热爱一切美丽事物且喜欢创新的中年女性，喜欢她就跟她一起出发吧？
团期：10月26日
团费：元/成人（一口价）
团数：20人VIP精品小团0购物0自费
导游：资深品牌经理人~波波姐亲自带队
用车：蓬莱三山国旅（携程旅游）集合到青岛机场往返大巴接送
保险：旅游意外保险，旅行社责任险
游览景点：
1、游览英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的
2、游览《中国国家地理》杂志认为中国已开发的旅游洞穴中最美的—
3、游览巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-
4、游览号称“水上芦笛岩”的——
5、游览清光绪皇帝御赐“惟仁者寿”寿匾的岁寿星邓诚才故居
6、游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—
7、游览国家AAAAA级景区亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布-
8、游览《花千骨》曝光次数最多、中国最美的田园风光
产品特色：
1、品尝巴马长寿之乡特色餐——巴马长寿宴
2、温馨赠送世界长寿之乡巴马生产的巴马水-1瓶/人/天
3、接送站均独立用车，拒绝散拼；行程中全程1车1导保证服务品质；
4、特殊赠送观看最令人瞩目的当属天浴中的裸浴
具体行程内容：
第一天（蓬莱—青岛—南宁SC航班09：00--15：15）
住宿：南宁餐：无
早上4：30蓬莱三山国旅（携程旅游）门口集合，乘快乐巴士前往青岛流亭机场，飞机前往“绿城南宁”。南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。前往市区入住酒店。晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的香炸昆虫、椒盐排骨、麻辣小龙虾、大闸蟹、石螺、卤煮鸭头、老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。
第二天（南宁—巴马
约4.5小时）
住宿：巴马餐：早、中、晚
7：00集合乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约公里，车程约4小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个多米高，几百米宽、0多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。然后乘车前往世界长寿村（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约30分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。
后赠送前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-，游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。；长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有米长的，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛享用巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。赠送观看演出,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。入住酒店，晚上自由活动。
当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。
第三天（巴马约1小时）
住宿：巴马餐：早、中、晚
早餐后，乘车前往（参观时间约分钟），位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯，距离县城10公里，是清光绪皇帝赠送“惟仁者寿”寿匾给寿星邓诚才老人的故居。是巴马第一个人文景点，是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情为一体的旅游休闲景点。您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，走进养生学堂，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃，感受到瑶家的深厚魅力。
游览巴马长寿隧道（游览时间约60分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。
游览《中国国家地理》杂志认为中国已开发的旅游洞穴中最美的—（游览时间约90分钟）水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约等43公里，交通便利。水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上，高出现代侵蚀面约米。水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显着特色，珍惜景观，国内一流。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米-个，为洞外的5-10倍。，在这里你将会2惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。晚餐后入住酒店，晚上自由活动。
当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。
第四天（巴马—古龙约4小时）
住宿：下雷/硕龙/靖西餐：早、中、晚
早餐后，乘车前往田阳，田阳是壮族的发祥地，是明代抗倭女杰瓦氏夫人的故乡，是邓小平等老一辈无产阶级革命家创建的右江革命根据地之一。游览（游览时间不少于30分钟，此景点免费赠送），田州古城按照国家4A级旅游景区标准建设，是集商业、文化旅游于一体，以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合景区，古城内小桥流水、步移景换、美不胜收。
乘车前往游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—（游览时间不低于分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长1米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观。后前往硕龙/下雷/靖西，晚餐后入住酒店。
第五天（德天—南宁约4.5小时）
住宿：南宁餐：早、中、晚
早餐后游览国家AAAAA级景区（游览时间约2小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！中餐后游览《花千骨》曝光次数最多、中国最美的田园风光景区，明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约90分钟。享用午餐后乘车前往南宁入住酒店，晚上自由活动
温馨提示：不含德天景区竹筏30元/人，电瓶车10元/次
第六天（南宁—青岛—蓬莱SC16:10—21：25）
住宿：无餐：早
早餐后乘旅游空调车往南湖公园：是一个具有亚热带风光的水上公园。面积.6万平方米，湖面占四分之三。湖上有九拱桥、长堤、风景桥，设有各色游艇和鱼餐馆。园内有具有南国特色的棕榈、蒲葵、槟榔等热带树木林，有四季果园、百花园，有从全国各地采集来的多种名贵中草药的园圃，有各色芬芳馥郁的春花、夏惠、剑兰、墨兰及火焰兰等名贵花种的兰花园。南湖湖水澄碧，湖面蓝天白云倒影，湖岸芳草绿树相依。荡舟湖中，其乐融融，临湖垂钓，亦自得清趣。七孔拱桥横跨湖面，如巨龙卧波，给秀媚的南湖又平添了几分壮美。之后去南宁市“绿肺”、国家首批4A级景区——。登塔(凤凰塔)远眺南宁市市貌感受广西首府日新月异大变化;游览热带雨林大观、观音禅寺、瑶池、苏铁园；参观中泰友谊园感受中泰俩国人民友好关系；后游览中心广场、大草坪、棕榈园，登塔“龙象塔”观赏邕江景观；最后游览壮锦广场、铜鼓音乐台感受广西壮族人民团结精神和悠久历史的少数民族文化。
如有需求，可自由活动到南宁最大最好的商场，集服装、超市、美食为一体的商场。根据返程时间前往机场，结束愉快的行程，回到温馨的家。
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费用包含
舒适性酒店标准双人间（若产生单男单女则尽量安排三人间或由客人补房费差价）
5早7正1特色餐（正餐30元/人；八菜一汤，十人一桌，如用餐人数不足十人一桌，餐厅将根据实际人数酌减菜量）；.如客人临时放弃用餐，则费用不退，敬请谅解。
全程空调车（按人数安排车，座位是先到先坐，保证每人一正座）；人数少的情况下可能出现师兼导，敬请谅解）
含行程内景点第一道门票，不含景区内单独收费的小景区或景区内需要另行收取的小交通费用。
优秀中文导游服务.身高1.2米以下，只含往返车位、半价正餐、导服费，不占床位、不含门票。
费用不含
1、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）酒店押金，单间差或加床费用。
2、自由活动期间的餐食费和交通费、“旅游费用包含”内容以外的所有费用、自费选择的项目。
3、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用。
4、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
5、根据新旅游法规定，休息店和厕所店购物场所非旅行社指定消费项目，请谨慎选择。
6、不含发票
备注：因客人自身原因无法参加，未产生的费用一律不退。全段景点已使用特惠套票，导游证、学生证、老年证、军官证、记者证等证件不予退费，如因客人原因中途离团或不参加其中的景点，不予退费。梦巴马表演如因天气和景区原因无法演出，不予退费；行程中赠送景区因为天气、景区等不确定因素无法游览，费用不退。
友情提示
1.贵重物品随身携带，入住酒店交存宾馆前台，自由活动期间、注意人身、财产安全、否则丢失自负。
2.客人未经带团导游书面同意私自下登山、下水游泳、后果自负。
3.行程在不减少景点、不降低标准的情况下,我社保留调整行程/车次/航班/酒店/城市前后时间顺序的权利。客人若因自由活动时间而开钟点房休息，费用由客人自理。
4.参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减免门票政策（包括老年证，学生证，导游证及军官证等）
5.儿童按成人报名参团，门票费用同样不退；赠送项目若因游览时间不足、个人原因等原因导致不能赠送的，我社不退任何费用。
6.70岁以上的老人参团需有直系亲属的陪同和提供健康证明，患病旅行者和孕妇不得参团；因酒店房费均含早餐，如客人自愿放弃不用，费用不退；因餐厅要求最少8人一桌，如在行程中客人原因临时放弃不用，费用不退。
7.游客在当地如有不满意之处，请立即告知我社，所有问题在当地处理；为了保证我们的服务质量同时也为了保障旅游者的利益，请您认真填写当地导游所发的旅游反馈表，一旦出现旅游质量问题，我社将依据反馈表进行裁定。
游客须知
1.请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路。签订旅游合同后，如因身体健康等自身原因需放弃行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，需自行承担相对应损失。
2.此团行程是跟团游，当客人到达当地后有可能存在等待其他客人的情况，请听从导游安排，请游客谅解。景点游览顺序可能会根据当地天气情况或其它特殊情况进行调整，但保证景点不减少，时间不压缩。因不可抗力因素（自然灾害、交通状况、政府行为等），旅行社经与游客协商同意后可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。
3.大部分景区内都存在卖小饰品工艺的“景中店”。广西壮族自治区宗教信仰较多，请尊重当地风俗习惯，部分景区有寺庙古迹，烧香祈福均需要费用，无信仰的游客请跟导游提出，切勿诋毁及辱骂。诸如此类游客自愿消费的情况不算我社安排的自费项目和购物店。请自行斟酌，以免产生费用损失。
4.团队游览中不允许擅自离团（自行安排活动时间除外），中途离团视同游客违约，旅行社有权解除与游客的旅游合同，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任，其未产生的所有费用概不退还。
5.出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。因门票按折扣成本价核算，故老年、学生、教师、军官等证件不再重复享受优惠，客人自动放弃景点不退费用。
6.行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞。包括餐后休息，酒店休息，每日行程结束后至次日行程开始前均为游客自行安排活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。
7.当地很多假导游（俗称野马），一般在火车站、餐厅门口、县内路边。使用假的导游证拿着宣传册到处拉客用超低的价格勾引外地人，请千万注意，此类“导游”必有宰客现象。收了钱不负任何责任，请跟好我们派出的全陪导游和地接导游。
8.旅行社对交通因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并与高铁站协调，旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。
不同地区因经济不同，旅游中吃、住、行等方面会有各地的差异，无法与沿海大城市相比较，请您理解。
携程旅游蓬莱登州路营业部-----蓬莱三山国际旅行社----登州路59号7天连锁（老黄金宾馆）
报名
56677775710
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