“三减三健健康相伴”，9月1日是第16个全民健康生活方式日，为不断强化师生的健康意识，倡导健康的生活方式，9月12日，万荣县解店镇卫生院在职教中心举办“健康生活方式倡导”健康知识讲座。
中医副主任医师牛耕田给师生们详细讲解了“肥胖预防和健康生活方式倡导”专业知识，健康是生命存在的最佳状态，是幸福快乐的基础，健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，每个人都要从自己做起，拚弃不良生活习惯，养成健康生活方式，做到三减：减盐、减油、减糖，三健：健康口腔、健康体重、健康骨骼，做一个健康的人。在预防肥胖方面，牛耕田告诫同学们平时少吃外卖、零食、油炸食品，多锻炼身体，远离游戏和手机，养成健康的生活行为习惯。
讲座津津有味，师生互动融洽，学习氛围浓厚。同时给师生们发放了《健康4件套》份，受到职教中心师生的一致好评。（图文/杨晓丽）
来源：健康万荣