“六十花甲，七十古稀，八十耄耋，百岁期颐”
长寿是每个人的心愿
你知道江苏最长寿的老人在哪吗？
今天有多少岁了？
大铜告诉你，最长寿的是咱铜山大许的杜建英老人
今年已经岁啦！
60岁以上老人超万截至年底，徐州市60周岁以上老年人口达到.3万人，占全市户籍总人口的17.5%。
老年人口占当地总人口比重前三位的是鼓楼区、泉山区、云龙区。全市80岁以上老年人口有31.2万人，百岁老人有人。
近三年，江苏省十大寿星中徐州占半数左右。我市的老年人口、高龄老人、百岁老人数量均居全省前列，呈现出老年人口基数大、增幅快、高龄化、空巢化等特点。
江苏十大寿星榜姓名出生年月年龄所在地
杜建英.02徐州市铜山区大许镇
徐庄氏.03连云港市赣榆区海头镇
程蒋氏.06徐州沛县魏庙镇
薛振兰.12淮安市淮阴区王兴镇
丁卜氏.徐州市铜山区郑集镇
夏刘氏.徐州睢宁县魏集镇
沈召侠.徐州邳州市占城镇
陈素梅.宿迁市宿城区陈集镇
马桂兰.泰州市高港区胡庄镇
王胜英.宿迁市宿豫区顺河街道
江苏最长寿老人很“能吃”家住徐州铜山区大许镇的杜建英老人，今年岁，育有8个子女，如今五世同堂，全家人算下来一共有90多口人。
杜建英老人喜欢吃肥肉，而且是每天都要吃，从来不吃素菜。儿媳彭淑芹说，每天早上，张为树在母亲起床之前会赶到集市上买几个大肉包子，回到家母亲差不多起床了，喝一碗稀饭，吃半碗荤菜和一个肉包子，中午也是这样。晚上，老人会喝一碗鸡蛋汤，放两个鸡蛋。不仅喜欢吃肉，老人还喜食零食喝牛奶，毫升装的牛奶，老人一天可以喝三四盒。
老人还特别爱干净，无论春夏秋冬每天都要洗澡，总是把自己收拾得很干净。晚饭之后，彭淑芹会给婆婆打一盆热水，让她自己擦洗身子，洗完澡换上一身干净衣服。
爱吃鱼和肉的长寿老人今年岁的丁卜氏，家住铜山区郑集镇。
丁老太的儿子丁先生说，老人有时候吃的比年轻人都多。“特别能吃，而且喜欢吃鱼和肉，不吃青菜。”
丁先生说，以前日子苦，老母亲吃菜根长大，所以现在见到青菜、土豆丝根本不吃。老人早餐也不少，一个馒头、一碗稀饭，还得一个咸鸭蛋。晚上吃过饭后，丁老太有时候还吃夜宵。在老人床头，放满了饼干、馒头。如果饿了，丁老太就会随时“加餐”。
走访中发现，长寿老人的生活和饮食习惯并没有多少共同点。
有的人一生爱吃甜食，包括很难消化的元宵；有的人每天离不开酒和肉，顿顿无肉不欢；有的人特别爱抽烟，接受采访的时候也是烟不离手。
但仔细研究，总有一些“长寿”规律被我们发现！
★长寿老人共同点★
1心态好，心情随和他们心态都很好，性情随和，凡事不往心里去。
2体型偏瘦个个体型都偏瘦。看来，“有钱难买老来瘦”这句话还是很有科学道理的。
3女性居多截止到年12月的统计，我市寿龄列前10名的老人中，8名为女性，2名为男性。
这可能与男性的性格、社会角色、饮食习惯等因素有关。家庭中，男性都是负责养家糊口的，体力劳动付出比女性多，承担的压力也大些。男性的性格也比女性内敛一些，饮食方面，烟酒可能也有影响。
4与子孙生活在一起与子孙生活在一起的百岁老人，心情愉悦，幸福感高。
5生活规律大多数百岁老人都有类似的习性，比如生活规律爱运动、坚持活动等等，甚至不少百岁老人还喜欢打麻将打扑克牌。
所以，
想长寿？
这几点赶紧学起来吧！
对了，80岁以上老人有补贴哟！
徐州的高龄老人可享受尊老金补贴。
岁及以上老人每人每月元；
90—99岁老人每人每月元；
80—89岁老人每月30—50元！
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