暑假哪个地方的孩子最多？除了游乐场，还有…医院！世卫组织一项研究报告显示，目前中国青少年近视率居世界第一，高中和大学生的近视率均超七成，小学生近视率近40%。
习近平总书记近日作出重要指示强调
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
这说明，中国青少年近视问题已经十分严峻，近视防治刻不容缓
那究竟有多严重？
一起来看一则新闻联播的报道
据央视新闻联播报道，目前我国儿童青少年的近视率居世界首位，并且低龄化趋势明显。
据新闻联播报道，目前我国小学生近视比例超过45%，初中生近视比例超过为74%，高中生近视比例超过为83%，大学生近视比例则接近90%。除了先天因素外，近视低龄化且高发，主要是日常用眼不良习惯导致的，比较突出的就是电子产品的过早大量使用等。
我国青少年视力健康牵动着习近平总书记的心。关于习近平综述的重要批示，以下是新华社发布的权威内容
新华社北京8月28日电中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日作出重要指示指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。
1总书记做指示
习近平指示有关方面，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
2心系孩子
我国青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。此前，习近平已就相关工作作出重要指示。近日，在看到有关报刊刊载的《中国学生近视高发亟待干预》一文后，习近平又作出上述指示，为这项工作进一步指明了方向。
3贯彻执行
为贯彻落实习近平总书记重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定了综合防控儿童青少年近视实施方案，并向相关部门和社会广泛征求意见。
方案提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构等各方面责任，并决定建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度。方案近期将正式印发实施。
为了降低近视率，方案提出
“小学一二年级不布置书面家庭作业”
“获奖证书、考级证明不再是入学依据”
“将近视率纳入政府绩效考核”
等一系列规定
一二年级不布置作业，校外培训也要严控
根据方案要求
小学一二年级不布置书面家庭作业
三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟
初中不得超过90分钟
寄宿制学校也要缩短学生晚上学习时间
在考试方面
一二年级每学期考试不得超过1次
其他年级每学期不得超过2次
且考试成绩和排名不允许公布
当然，光学校减负也不行
方案也希望家长也不要盲目给娃报课外培训
因为以后各类竞赛获奖证书、考级证明
也不再是招生入学依据
你考再多也没用
写作业再也不用“泡”在手机里了
现在很多学校流行用APP给孩子布置作业
有的家长一个手机十多个孩子用的APP
内存都要挤爆了
方案要求
学校的教学和布置作业不依赖电子产品
使用电子产品开展教学时长原则上
不超过教学总时长的30%
家庭作业采用纸质为主
另外还要加长孩子的运动时间
确保小学一二年级每周4课时体育课
三至六年级和初中每周3课时
高中阶段每周2课时
给孩子更多的时间放松眼睛
另外学校还应该每月调整学生座位
防止同一角度用眼过度
为了减少更多的小眼镜产生
也是操碎了心
昆山、徐州、盐城等5个地区已经试点
8月29日，
全省部署儿童青少年近视防控试点工作，
并决定：
南京市雨花台区、徐州市铜山区、
昆山市、东台市、宿迁市宿豫区
等5个地区试点工作
试点时间为年至年
近视防控工作以及其他体质状况
都要被纳入政府绩效考核，成为硬性指标
连续三年数据下降的地方还要被严厉问责
看这次新规的严格程度
极有可能成为一个有效措施
从而倒逼教育改革的提速
或许不久以后
孩子就不用像现在这么辛苦了
“坚持四个好习惯，可以有效预防近视！
改善用眼环境
平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。室内要注意通风，不要太过于干燥。
注意用眼健康
写字、工作、看书休闲时，我们都需要保持良好的用眼姿势，距离不能太近，不能在太阳的直射下看书，也不要躺着、趴着或走动时看手机。平时不能用眼太久，当感到眼部疲劳时，可以闭目养神，或多做做眼保健操。
合理使用电子产品，不得超过40分钟，不沉迷于电子游戏，除了手机您还有家人和朋友！
注意饮食均衡
饮食上不能偏食，也不要挑食，多吃富含维生素A、维生素C等对眼睛有好处的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蔬菜、胡萝卜等。多吃鱼，尤其是深海鱼。
定期检查视力
小孩一般到了3岁左右就要定期检查眼睛，每隔3到6个月一次，预防近视，如果发现有近视倾向，一定要及时纠正或采取预防措施来避免出现近视。
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