薛元超（－年），本名薛震，字元超，蒲州汾阴县（今山西省万荣县）人。唐朝时期宰相，隋朝内史侍郎薛道衡之孙，太常卿薛收之子。
出身河东薛氏西祖第三房，袭封汾阴县男，以门荫入仕。历任太子舍人、给事中、中书舍人，迁黄门侍郎，出任饶简二州刺史，入为东台侍郎，进爵汾阴县侯。仪凤元年（年），授中书侍郎、同平章事，迁中书令，成为宰相。任相七年，多次辅佐唐中宗监国，以金紫光禄大夫之职致仕。
薛元超晚年曾表示自己平生有三大憾事：
一：没能参加科举以进士及第
二：没能娶山东五姓的女子为妻
三：没能参与编修国史
第一恨：唐朝这个时期，一是科举制新生不久，是社会上引领潮流的事物，他涉及两种入仕方式，一是士族门荫，一是科举。新事物科举制中，进士科又是最难。元超门荫入士，非科举出身，更谈不上贵而又贵的进士科，所以恨之。
第二恨：唐时士族门荫依旧存在，这里的山东五姓之女则是崤山以东五大姓氏的士族门阀家的女儿。在唐朝，李、王、郑、卢、崔氏这五姓的名声最大，他们自恃身分高贵、血统纯正，对他姓很轻视，不与通婚。五大家族的存在说明虽然说南北朝后期士族趋于衰落，但社会影响仍然很大。元超未能娶得士族女子声称是一种遗憾。反映了当时士族的政治影响。
第三恨：唐初官方史学开创了一个新局面，是古代官方史学发展重要时期，设史馆，修出隋前八部正史，其中《晋书》李世民本人还参与修撰，号之为御撰，可见当时重史之风，史学地位之显赫。后来刘知几也以自己多次进行东观，修实录和国史而骄傲——元超说三恨时，他尚未进史馆。此话反映了他内心和时代的价值取向。
总结：通过对三恨理读来看，我们要有时局观。在认识历史事件的时候，学会从空间考虑它的存在意义。